Ushas Chemin du Yoga

Expérimentez la circulation de l'énergie dans les postures de Yoga pour favoriser la détente, vivre en harmonie et retouver l'unité de l'être

Pratiquez le Yoga énergétique à domicile, avec des enseignements variées et des séances en vidéo pour réduire le stress, et harmoniser corps et esprit

Découvrez ma vie de "Yogi" moderne, philosophie, lifestyle, conseils et inspirations pour vivre en harmonie et cultiver le bien être

Le Yoga peut améliorer votre bien être global au quotidien : réduire le stress, soulager les douleurs, renforcer le corps et vivre en harmonie

Qui se cache derrière ce blog ?

Namaste 🙏, je m'appelle Aurore et je suis professeur de Yoga !

Je suis diplômée par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga après un cursus de 4 années de formation, cursus que je poursuis en post-formation depuis bientôt 4 ans maintenant....

Passionnée... puisque le Yoga m'accompagne au quotidien depuis près de 15 années et je l'enseigne depuis maintenant 4 ans.

C'est un chemin de vie, un art de vivre qui m'accompagne chaque jour au quotidien et que j'ai à coeur de partager.

C'est un chemin d'éveil, qui reconnecte à son essence, à sa nature profonde, éveillant ainsi un peu plus chaque jour la conscience.

Mon type de Yoga ?

C'est un Yoga énergétique, car suite à l'éveil soudain et imprévisible de l'énergie Kundalini, cette énergie tant prisée par les yogis... J'ai donc déployé la faculté de ressentir l'énergie qui circule en moi et autour de moi.

Ma pratique du Yoga ne se limite donc pas au travail du corps physique, mais agit sur les dimensions subtiles de l'être.

Lorsque j'enseigne, mon intention est de permettre à mes élèves d'expérimenter en eux la circulation permanente de l'énergie, car c'est une expérience merveilleuse.

En prenant conscience de cette réalité, nous harmonisons notre propre énergie avec celle de l'Univers.

Tout dans l'Univers est énergie et donc tout vibre, tout est en mouvement constant et en perpétuelle transformation. Nos pensées, nos émotions, notre souffle sont aussi des formes d'énergies plus ou moins subtiles qui influencent notre équilibre et notre relation au monde.

De la plus infime vibration cellulaire dans notre corps, aux déferlantes vibratoires des forces cosmiques, tout est en perpétuelle intéraction. Chaque mouvements, chaque pensées, chaque souffle influence l'ensemble, l'Univers tout entier créant un équilibre subtil.

Nous faisons partie d'un vaste réseau énergétique qui relie l'infiniment petit et l'infiniment grand.

C'est ainsi que le Yoga énergétique nous reconnecte à l'Univers.

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