Expérimentez la circulation de l'énergie dans les postures de Yoga pour favoriser la détente, vivre en harmonie et retouver l'unité de l'être
Pratiquez le Yoga énergétique à domicile, avec des enseignements variées et des séances en vidéo pour réduire le stress, et harmoniser corps et esprit
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Le Yoga peut améliorer votre bien être global au quotidien : réduire le stress, soulager les douleurs, renforcer le corps et vivre en harmonie
🌾🌙Trouver sa raison d’être grâce au Yoga🌾🌙
J'ai choisi le Yoga comme chemin de vie. Cela signifie que j'ai fait le choix de changer de vie et enfin suivre mon coeur, en faisant ce qui me semble plus juste : ne plus travailler avec pour seul dessein de gagner de l'argent, ou dans le but de participer à l'économie de la société, ou par soif de reconnaissance....
J'ai alors simplement fait le choix d'assumer une existence plus simple, en marge de la société et du système, mais infiniment plus riche de sens.
En effet, à trop vouloir paraître ce que nous ne sommes pas, nous nous forgeons une identité, celle que les autres veulent que nous soyons.
J'ai simplement décidé d'écouter mes besoins : penser par moi même, exprimer ce que je pense, et agir comme je le décide, selon mon intuition, cette petite voix que les carcans de la société tentent d'étouffer dès le plus jeune âge.
Arrêter de vouloir paraître et retrouver mon essence, ce que je suis réellement, au plus profond de moi, et simplement être, c'est certainement le combat le plus difficile de mon existence.
Choisir le Yoga, ce n'est pas seulement adopter une pratique physique, c'est faire le choix d'une autre manière de penser et de vivre, d'être.
C'est donc refuser les compromis avec une société qui ne respecte ni l'être humain ni la nature.
Le Yoga nous enseigne que la vérité n'est pas toujours confortable, mais qu'elle est la seule voie vers la réalisation de soi. C'est cette vérité que je choisis d'incarner, avec bienveillance et détermination.
Je ressens parfois que mes paroles, mes choix et mes actes dérangent. Mais plutôt que de trahir mes valeurs, je préfère cultiver la liberté. Cette liberté d'être entière quitte à choquer les fervents défenseur du système sociétal actuel.
Certes, il est toujours plus facile de suivre le flot que de nager à contre-courant.
La voie du Yoga invite à ressentir la vie avec une intensité particulière. Chaque respiration, chaque mouvement, chaque espace dans lequel j'évolue a une influence sur mon énergie et ma pratique.
Cette sensibilité, affinée me permet de percevoir la pureté des choses, qu'il s'agisse de l'air que je respire, de la nourriture que je consomme ou de l'éthique qui guide mes choix
La respiration est la source de la vie, le lien entre notre corps et l'Univers. Pourtant, comment pratiquer des exercices respiratoires dans un espace saturé de produits toxiques ? L'air doit être pur, vivant, régénérant. C'est pourquoi j'ai besoin de pratiquer dans des lieux aérés, libérés de toute pollution chimique.
De même, la nourriture n'est pas qu'un simple carburant ; elle est l'énergie subtile qui nourrit l'être profond. Je ressens avec force l'impact des aliments sur mon corps et mon esprit. Comment pourrais-je consommer des produits saturés de pesticides qui détruisent la terre et empoisonnent notre écosystème ?
Le yoga enseigne donc le respect du vivant, et cela commence par ce que nous choisissons de respirer et de mettre dans notre assiette.
Lorsque j'ai plongé dans l'étude et la pratique du Yoga, j'ai progressivement pris conscience que chaque être vivant est une manifestation du Divin. Toute forme de vie mérite respect et bienveillance. C'est pourquoi j'ai fait le choix de ne plus consommer de viande. Je ne peux plus fermer les yeux sur la souffrance infligée aux animaux, êtres sensibles issus de la même Création que nous.
De même, l'idée de consommer des aliments issus d'une agriculture destructrice, qui appauvrit les sols, tue les insectes pollinisateurs et empoisonne nos corps, me semble également incompatible avec une démarche yogique sincère. Je rejette donc tout ce qui participe à la destruction de notre belle planète : pesticides, produits chimiques, alcool issu de cultures nocives, et tout ce qui aliène notre conscience.
🌞🌙Une société à contre-courant du vivant🌞🌙
Le Yoga provoque une transformation profonde de l'être. Il ouvre la conscience, affine notre perception du monde et développe notre lucidité.
Le Yoga est un chemin vers la clarté intérieure, un rappel que nos choix doivent être alignés avec nos valeurs et le respect du monde qui nous entoure.
Ainsi, la voie du Yoga si elle est adoptée dans toute sa dimension déclenche inéluctablement un phénomène de prise de conscience de la déchéance de notre société actuelle et de notre mode de vie, de penser, d'agir...
Ceci se matérialise par un retrait progressif des règles de la société, une sorte de marginalisation qui est comme un soulagement de ne plus participer "à tout cela", ce monde de l'apparence, de l'appartenance, illusoire et sans but.
🕉️❤️🔥Se choisir Soi : la voie du Coeur🕉️❤️🔥
Ai-je raison, ai-je tort ?
Là n'est pas la question.
La question est plutôt :
Suis-je aligné(e) avec ce que je ressens profondément ?
Suis je heureuse ? Car au fond, il ne s’agit ni d’avoir raison, ni tort dans les yeux des autres, mais d’être en paix avec soi-même, avec sa conscience, avec le vivant.
Et toi, vis tu en cohérence avec tes valeurs, ton cœur et ton âme ? 💫
Se choisir Soi : la voie du coeur
Le système dans lequel nous vivons repose sur des valeurs qui s'opposent à celles du Yoga : compétition, accumulation, consommation effrénée.
L'éducation conditionne les enfants à rentrer dans ce moule, à devenir des rouages d'une société qui ne considère la réussite qu'en termes d'argent et de statut.
Le monde du travail perpétue cette illusion en nous imposant l'idée qu'il faut travailler toujours plus pour exister. Mais à quel prix ? Celui de notre santé, de notre liberté, de notre connexion au vivant ?
Nous ne pouvons continuer à être un salarié docile et aligné avec un système qui ne respecte ni l'humain ni la nature. J'ai choisi de ne pas adhérer à ce modèle, de ne pas sacrifier mes convictions pour une illusion de sécurité.
À propos
Namaste , je suis Aurore, j'ai créé ce blog pour partager avec vous ma passion du Yoga !
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