Ushas Chemin du Yoga

Expérimentez la circulation de l'énergie dans les postures de Yoga pour favoriser la détente, vivre en harmonie et retouver l'unité de l'être

Pratiquez le Yoga énergétique à domicile, avec des enseignements variées et des séances en vidéo pour réduire le stress, et harmoniser corps et esprit

Découvrez ma vie de "Yogi" moderne, philosophie, lifestyle, conseils et inspirations pour vivre en harmonie et cultiver le bien être

Le Yoga peut améliorer votre bien être global au quotidien : réduire le stress, soulager les douleurs, renforcer le corps et vivre en harmonie

Découvrir et explorer le Yoga dans sa dimension énergétique

Trop souvent, les cours de Yoga se limitent à la transmission d'enseignements posturaux et négligent les autres aspects fondamentaux du Yoga.

Ici, pas de Yoga superficiel, visant à "imiter" des postures réalisées par son professeur.

Vous expérimenterez le Yoga dans sa dimension authentique, un long voyage qui vous transportera bien au delà paraître, mais simplement dans le vouloir "être", se reconnecter à son essence....

Je vous transporte donc vers une exploration authentique et complète des 8 piliers fontamentaux du Yoga de manière accessible et moderne.

Ce qui me distingue : une approche énergétique du Yoga.

Je construits mes séances sur la base de mon ressenti de l'énergie qui circule dans le corps et je vous transmets les clefs pour que vous soyez capable seul, vous aussi d'explorer ces énergies qui vous traversent durant la pratique.

Ce chemin du Yoga qui guide ma vie depuis des années, j'aimerais vous le faire emprunte, pour vous permettre ainsi d'expérimenter une dimension plus subtile de vous même.

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Mercredi : Payns

Jeudi : Mailly et Saint Julien les Villas